Espèce | Officinalis |
Nom vernaculaire | Sauge officinale |
Type | Arbuste |
Famille | Lamiacées |
Sol | Sol léger, pauvre, même calcaire, plutôt sec |
Exposition | Soleil |
Propriétés médicinales
- Astringente et antiseptique : en gargarismes, la sauge calme les maux de gorge et la toux du fumeur.
- Fébrifuge : elle aide à faire baisser la fièvre.
- Tonique nerveux : stimulante des glandes surrénales, la sauge est conseillée en cas d'état dépressif, d'asthénie, de vertiges et d'hypotension.
- Digestive : la sauge facilite la digestion gastrique.
- Elle aide aussi à traiter les vomissements, les diarrhées et les douleurs abdominales.
- Stimulante hormonale : la sauge aide à régulariser les cycles menstruels ainsi qu'à calmer les douleurs des règles.
- Elle combat les bouffées de chaleur au moment de la ménopause, ainsi que d'autres troubles liés à cette période.
- Antisudorifique : la sauge est la plante la plus efficace pour lutter contre une transpiration excessive et pour la réguler.
- La sauge désinfecte les plaies et aide à la cicatrisation.